在生活当中我们经常会遇到一些肠胃功能不好的朋友，肠胃功能不好对于身体健康是有很严重的影响，不仅会影响各种营养物质的吸收，而且还会导致身体免疫能力的下降，对于青少年的身体发育也会造成一些不利的影响，对于 ...
时间：2024-04-16 14:36
目录第一章：八大恶习 让女白领丧失“孕气”第二章：吃错食物会夺走“孕气”第三章：是谁扼杀了你的“孕”气白领们每天忙于紧张又忙碌的工作，没有时间来关注自己的行为习惯是否危害带身体健康，尤其是女性白领们， ...
时间：2024-04-16 14:27
平日里工作紧张，吃饭就像高铁加速一样，越来越快，久而久之就为患上胃病，那么冬天里，我们该怎么养胃护胃呢，下面有你需要的信息！科学养胃“时间表”7：00 晨起喝杯温开水晨起喝水可促进血液循环，防止心血管 ...
时间：2024-04-16 14:26
上班族常常面对电脑，工作压力劳累。皮肤经常不再状态，枯燥暗黄。上班族如何正确养生保鲜呢？小编今天教你秋季养生办公室养生好习惯。首先，一定要早睡早起，熬夜是没有未来的。判断一个人健康水平的标准，就是人的 ...
时间：2024-04-16 14:24
牙周炎是我们生活中比较常见的一种疾病，但是平时很多人出现牙周炎的时候吃一点药物的时候就能很好的治疗，但是孕妇怀孕之后却不能盲目的服用药物，否则容易对胎儿造成一定的伤害，如果能掌握好一些治疗的方法也能得 ...
时间：2024-04-16 14:14
从走进格子间那一刻起，你就注定要和职业病对抗终生。腰椎、颈椎、眼睛和名目繁多的体检数据，每一样都不能马虎。等等，你是不是忘记了什么？没错，那就是手。长时间敲击键盘，给手带来的伤害远远超过想像，和华丽但 ...
时间：2024-04-16 14:13
白领一族外表光鲜，实际上却面对众多健康问题。饮食失调、便秘、操劳等都是造成白领女性加速衰老的原因。白领保健需注意哪些方面呢？下面，小编为你一一指出。1、饮食失调现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食 ...
时间：2024-04-16 14:05
目录第一章：拒绝象腿 久坐OL实用美腿方案第二章：OL有效瘦小腿的3个秘诀第三章：OL快速瘦腿方法边上班边美腿对于美女们来说，拥有一条纤细的性感美腿才是她们的骄傲。但是对于久坐的上班族来说，长时间坐着 ...
时间：2024-04-16 14:04
现在很多怀孕的女性朋友为了能够在生产的时候更加的顺利，就会在平时的时候做一些瑜伽的练习，其实在怀孕期间做瑜伽是有一定的好处的，可以达到按摩器官的效果，但是怀孕的时候做瑜伽也是有一定的讲究时间的，如果太 ...
时间：2024-04-16 13:48
据悉，如此烦躁主要还是来源于工作的压力。当压力大于耐受力时，即使做同样的工作心理压力也会增大。年轻白领尤其是女性，在黄梅天里特别能感受到压力，心理更容易“着霉”。心理防霉妙招单怀海建议，在黄梅天这段特 ...
时间：2024-04-16 13:48
目录第一章：简单5招让OL远办公室头痛第二章：白领患头痛的主要原因第三章：生活小妙招 办公室一族如何预防紧张性头痛办公室一族忙碌的生活紧张的工作，加之办公室的压抑，极易导致头痛。那么，办公室头痛的原因 ...
时间：2024-04-16 13:46
现在不乏“主动少睡”的人，“常年少睡派”多半属于这种。他们多年来形成了“晚睡”的生活规律，不夜不精神，常年熬夜，自然有累积下来的后遗症。本次我们针对熬夜后出现的两种常见症状提出行而有效的方法，MM们赶 ...
时间：2024-04-16 13:43
全世界每年大约有1300万的早产儿会提前来到这个世界，由于他们出世时，身体的各种器官还未完全发育成熟，他们面临的外界环境无论如何也不能像在母体里一样具有合适的温度、良好的营养。他们在体外生活的能力较弱 ...
时间：2024-04-16 13:38
目录第一章：熬夜族简单6方法保肝第二章：4款美食护好熬夜族的“小心肝”第三章：熬夜族的护肝食物熬夜是件很费精力的活，不仅费力就连我们的身体都跟着受罪，长时间熬夜伤害我们的五脏六腑。那么，熬夜的上班族要 ...
时间：2024-04-16 13:33
每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3 的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康？格子间里的生活也有健康法则可供遵循以下8大加分项是作为资深OL的你我值得尝试的健康选 ...
时间：2024-04-16 13:24
办公室里呆久了，没有明显的疾病征兆，但是失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等都开始困扰着我们的健康。亚健康的人们身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，如此流行 ...
时间：2024-04-16 13:24
孕妇就是我们生活中的准妈妈了，都为拥有着小宝宝而高兴的，但是孕妇也是身体比较脆弱的，因为本身就是特殊的群体，难免会在生活中出现疾病的，比如生活中的孕妇也是难免会出现肠胃疼的，这个时候就需要孕妇在生活中 ...
时间：2024-04-16 13:16
目录第一章：白领便秘的4个7问题第二章：便秘最喜欢缠上的白领女性第三章：白领易便秘的“6”大困扰如今这个年代便秘最易找上上班族，尤其是每天坐在办公桌的白领们。久坐不动、缺乏锻炼时白领便秘的一个重要因素 ...
时间：2024-04-16 13:11
人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，你将没有精神，没有力气，也容易导致一系列疾病衍生。以下3个睡眠误区，白领们不可不知！现如今，很多办公族由于 ...
时间：2024-04-16 13:00
目录第一章：过劳死远离办公室9大杀手第二章：白领找回健康 远离过劳死的生活方式第三章：三大症状 白领小心过劳死白领们每天处于忙碌的工作和紧张的生活当中，常常觉得情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠头痛 ...
时间：2024-04-16 12:59