​乳糖不耐受的表现都有什么

  发布时间:2024-02-21 18:39:18   作者:玩站小弟   我要评论
常见疾病种类比较多,在对一些疾病治疗上,要先对疾病进行了解,尤其对疾病表现、病因、症状进行认识,治疗的时候才会知道该选择什么样方式,使得对患者身体不会有太多影响,乳糖不耐受是很多人不熟悉的,乳糖不耐受 。

​乳糖不耐受的表现都有什么

常见疾病种类比较多,​乳在对一些疾病治疗上,耐受要先对疾病进行了解,现都尤其对疾病表现、​乳病因、耐受症状进行认识,现都治疗的​乳时候才会知道该选择什么样方式,使得对患者身体不会有太多影响,耐受乳糖不耐受是现都很多人不熟悉的,乳糖不耐受的​乳表现都有什么呢,它的耐受表现也是有很多方面的。

乳糖不耐受的现都表现:

乳糖不耐症的主要症状:主要表现为一些胃肠道症状,有腹部紧张、​乳肠鸣、耐受腹痛、现都排气和腹泻等症状。

这些症状称为乳糖不耐受症。乳糖不耐症状个体差异很大。严重的乳糖不耐受多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。

乳糖不耐症对婴幼儿影响较大,并会同时伴有尿布疹、呕吐、生长发育迟缓等,成人有时伴恶心反应。不耐受症状的多少和严重程度与多种因素有关,如小肠内乳糖酶活性、摄入的乳糖量以及是否同时摄入其它类食品等。

预防

1.少量多次摄入乳制品。即使乳糖酶缺乏个体,也可耐受少量乳类(120ml至240ml),不会出现不耐受症状。限制一天中摄入乳糖总量,一般乳糖限量为12克。少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应,一次食用量不超过250ml为宜。只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量,就可避免出现乳糖不耐受症状。请注意,婴幼牛奶过敏患者请选择羊奶或其他奶制品。

2.不宜空腹饮奶。有乳糖不耐受者,不宜清晨空腹饮奶。在进食其它食物的同时饮用牛奶,例如乳制品与肉类和含脂肪的食物同时食用时,可减轻或不出现乳糖不耐受症状。

3.先用发酵乳(特别是酸奶)代替鲜乳。发酵乳中的乳糖已有20%至30%被降解,易于消化吸收。食用酸奶还能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受,食用也非常方便。

4.喝羊奶,羊奶乳糖含量较牛奶低,而且含有丰富的ATP(三磷酸腺苷)成份,它可促进乳糖分解并转化利用,因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。针对婴儿的消化系统,建议喝羊奶。羊奶相对牛奶更养胃,其富含的营养相对来说要超过牛奶.

5.乳糖酶。外源性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。

检查

尿半乳糖检测 -- 饮奶之后尿液中的尿半乳糖全部来自所饮牛奶,所以检测尿半乳糖可以检测人体对乳糖的分解水平,从而判断对乳糖是否耐受。

在对乳糖不耐受的表现认识后,治疗乳糖不耐受的时候,都是要根据自身表现进行,而且要注意对乳糖不耐受治疗,患者一定要积极配合,同时治疗过程中,患者饮食上要选择简单流食,这样对身体疾病治疗不会有影响。

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