神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙

  发布时间:2024-02-21 18:31:01   作者:玩站小弟   我要评论
神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙猪心莲参圆肉汤材料:猪心1个(约250克),莲子50克,太子参25克,桂圆肉10克,食盐、味精各少许。做法:猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放入沙锅中,加清水 。

神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙

神经衰弱吃什么 三大食疗方法来帮忙

猪心莲参圆肉汤

材料:猪心1个(约250克),神经衰弱莲子50克,大食太子参25克,疗方桂圆肉10克,法帮食盐、神经衰弱味精各少许。大食

做法:

猪心、疗方莲子(去心)、法帮太子参、神经衰弱桂圆肉洗净,大食放入沙锅中,疗方加清水500毫升,法帮用猛火煮沸后,神经衰弱再改用小火炖3小时,大食加食盐、疗方味精调味。可佐餐食用。

功效:可补心健脾、安心养神,适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。

杞子山药猪脑汤

材料:50克,猪脑(2个)30克,生姜、生葱各适量,食盐少许。

做法:

山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中,加清水500毫升,用小火煲30分钟,放入猪脑,再煲30分钟,加入食盐调味即可。可佐餐食用,连服3~7天。

功效:可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

莲子桂花冰糖汤

材料:莲子120克,冰糖150克,桂花15克。

做法:

莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;

锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。

功效:可滋阴润肺、补脾安神,适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。

对于有神经衰弱的人来讲,神经衰弱症一旦发生,大家在平时就应当尽快的采取措施来进行处理,而在各种治疗神经衰弱的方法中,以食疗的方法为目前最受人们青睐的医治神经衰弱的方式。

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